Tousco est un mot provençal qui désigne une touffe d'arbres. Les touscoriders sont des vététistes qui aiment communier avec les tousco!!! Bienvenu dans notre monde!
Cette semaine je n'ai perdu que 200 g et 1,5cm de tour de poitrine... Ma femme et moi avons craqué dimanche soir en se faisant un petit Mc Do! 
J'ai pris moins de choses que d'habitude (un maxi B.O. Big Tasty, frites, Evian, un Mc Chicken et un frappé vanille)
mais apparemment la balance n'a pas appréciée!
Ce n'est pas grave il faut savoir craquer un peu de temps à autre pour ne pas p^ter un boulon, je ferais mieux la semaine prochaine!
Maintenant que j'ai pris mes habitudes avec la chrononutrition, je me suis fait prêté le livre du Docteur Delabos qui parle du régime basé sur la chrononutrition: le régime Starter (éd. Albin Michel) que je vais essayer pour tenter d'être à 100 kilos pour le Lachens, le 13 mai!
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