Stage animateur FFCT

Par spirou

Ce week end, pas d'entrainement DH pour Jérôme, Robin et moi car nous nous sommes inscrits à un stage d'animateur FFCT (fédération française de cyclotourisme) qui se déroule à la Castille! Après une première journée passée en salle (jusqu'à 22h) avec...

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Mercredi pluvieux...

Par spirou

Comme à chaque fois qu'il pleut le mercredi et que je ne peut sortir rouler, je me réfugie dans mon repaire secret: "la Spirou Cave" où je crée, bricole, etc... des vélos, des accessoires... Je suis toujours sur mon projet de stabilisateur de poing, j'ai...

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sortie Enduro

Par spirou

La semaine dernière j'ai ressorti le Transition sur la piste DH de Taradeau, j'ai un peu galéré à reprendre du rythme après les fêtes mais ça revient... Aujourd'hui, malgré le froid mordant et la pluie c'est sur les nouvelles pistes enduros des Arcs que...

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petite vidéo avant le ride du week end

Par spirou

Bref, j'ai fait un stage de préparation physique

Par spirou

Il y a peu, Charly m'a envoyé un message: "Dimanche 6 janvier, stage de préparation physique ski de fond et raquette à Gréolière les neiges." J'ai hésité. Greg m'a appelé: "T'as vu Charly propose un stage pour travailler le foncier, on y va?" j'ai dit...

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Dernier ride de l'année

Par spirou

Après avoir passé une journée aux Arcs pour shapper une des nouvelles pistes enduro, juste après Noël, je suis monté chez mon grand-père dans la Loire, sans vélo, pour me reposer et profiter de ma famille. Mais voilà, mon cousin me propose une sortie...

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