Tousco est un mot provençal qui désigne une touffe d'arbres. Les touscoriders sont des vététistes qui aiment communier avec les tousco!!! Bienvenu dans notre monde!
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Je suis tombé sur le catalogue LIDL dimanche qui annonçait une vente orienté "cyclisme" ce-jour avec notamment un compteur 30 fonctions (toutes les fonctions classiques: vitesse instantanée, moyenne, kilométrage journalier, total,heure, 2 vélos possibles...
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Alors il n'y aucune perte au niveau des centimètres de tour de poitrine, taille et hanche, par contre la balance indique 119,6 soit une perte de 3,4 kg depuis lundi dernier!
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Voici une petite vidéo pour finir le week-end en beauté. Danny Mac Askill, la star du trial, était à Chamonix pour tourner dans Perfect Moment/La nuit de la Glisse de Thierry Donard (d'ailleurs c'est quand vous voulez le cinéma de Draguignan pour nous...
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A 13h15, je décide de partir pour le stade de Taradeau, comme il me faut seulement 15 minutes je ne me fais pas de soucis! Mais voilà, une fois passé le portail de la résidence, je suis arrété par une compagnie de CRS! La rue est totalement fermée......
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Cet après-midi, je me suis prévu un petit tour bien sympa entre Taradeau et les Arcs, mais je vous en parlerait demain! Si je fais ce post, c'est juste pour parler de ma préparation physique, qui passe aussi par un régime! Aujourd'hui, cela fait 6 jours...
Lire la suiteAprès la séance d'hier, je suis remonté sur la bête aujourd'hui pour une séance un peu plus structurée. Je sais le gros défaut c'est que je ne sais pas à quelle intensité je travaille vu que je n'ai pas de cardio... mais en même temps je ne le trouve...
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Et oui, lundi je suis monté sur la balance et il est plus que temps que je reprenne les choses en main au niveau de mon poids: 123kg, ce n'est bon ni pour ma santé ni pour mes "performances" vététistiques!!! J'ai testé divers régimes (hyperprotéinés avec...
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